Premio Life
Das Gesundheitsprogramm von AUSTRIAN HEALTH
Alle sprechen von "gesund leben", aber wie geht das eigentlich? Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse geben mittlerweile sehr konkrete Antworten darauf. Das junge Fachggebiet der Epigenetik etwa erklärt die Wirkmechanismen des Einflusses der Lebensführung auf unsere Gene und zeigt auf, wie man nicht nur lange leben kann, sondern sein Leben auch gesund gestaltet.
Folgende drei Säulen bestimmen maßgeblich die Gesundheit eines Menschen: „Ernährung, Bewegung und Denken“. Deshalb fokussiert das PREMIO LIFE Gesundheitsprogramm auf diese Bereiche und stellt dafür das Netzwerk von AUSTRIAN HEALTH bereit, das aus Ärzten, Ernährungsberatern, Fitnesstrainern und Psychologen besteht.
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Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine moderne, präzise und rasche Untersuchungsmethode zur Messung Ihrer Körperzusammensetzung. Durch die Messung von Körperwiderständen in den fünf separaten Körpersegmenten (Arme, Beine, Rumpf) können u.a. folgende Parameter ermittelt werden: Gewicht, Muskelanteil, Fettanteil, viszeraler (innerer) Fettanteil, Fettverteilung, Proteingehalt, Mineralgehalt, Grundumsatz, Metabolisches Alter, Wasserverteilung, Körperumfang etc.
Wann ist eine BIA-Messung sinnvoll?
- Zur Ermittlung des Gesundheits- und Fitnesszustandes
- Begleitend zur Gewichtsreduktion (Fettverlust)
- Zur Beurteilung des Ernährungszustandes (Proteinmangel)
- Bei Herz- und Nierenerkrankungen (Wasserverteilung)
- Im Bereich der Rehabilitation (Muskelaufbau)
- Bei Sport und Fitness (Trainingsverlauf)
